食べた後とうがらしダイエット
長年冷え症に悩み、生姜など試しましたが効果なく、これをみつけて唐辛子は苦手だなぁと思いつつ買ってみました。 朝昼晩食前に3粒づつ飲んでみると、普通に家事をしているだけで体がポカポカしてきて汗をかくのが気持ちいいほどですo(^-^)o 口に入れたときすぐ飲まないと、唐辛子なので少しピリピリします。 今まで年中手足が冷えてたのが、本当に改善されたので早速追加購入しました。体温が上がって代謝も良くなればダイエットにも期待できます♪
スウィート・ペッパー (セラフィンコミックス)
全体的には表紙の女の子よりもちょっと頭身高めな美少女やお姉さんがほぼ。
巨乳好きには物足りない大きさかもしれないけど、程良くふくらんだもちっぽいたわみ胸が◎
リード系のお姉さんの話が２・３本、るーみっくわーるど的な甘酸っぱい恋（エロ）の始まり的な話が多数。
パンツの精とかチジョとか変な設定もあるけど、全編ちゃんと読み応えがあるのもいい。
うたい文句通り何といってもカラーが美麗だったのと、女の子の表情がものすごくイイ！
民謡集 うた三昧
湯浅みつこさんがあたらしく社会貢献分野にも熱心でこんど次のような日赤の活動にも情熱を燃やしていると聞きうれしくなってこのＣＤを聞くとなぜか元気がみなぎってくる。 千葉県赤十字芸能奉仕団でもその活動のひろがりが期待される。
千葉県内だけでなく韓国など世界中にその澄んだ歌声で日本の正調の民謡の普及に尽くされている。老健施設や特養ホームへ出向き、全国の民謡を三味線や尺八及び太鼓の本格的な演奏と、その唄にあわせた踊りを披露し、入所者と一緒に唄い踊り楽しみながら慰問していく姿勢に好感がもてる。各施設からも高い評価を受けています。
