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釈美スタイル (FYTTEハッピーボディBOOK) 自分磨きをしたい!と思い、書店をぶらついたときに発見したのがこの本です。

内容は、食事やお弁当、エクササイズなどの釈さんが日頃取り組んでいることが書かれています。

モチベーションをあげたいときに読むと、「釈さんもこんなに頑張っているから、私も頑張ろう!」と思えます。

この本だけでダイエットは難しいかもしれませんが、自分磨き中のモチベーションUPに相応しい本だと思いました♪

名作玉手箱 1日1話の贈り物 世界各地の名作が沢山詰まっている。
寝る前に1〜2話程子供に読んであげても(繰り返しリクエストのある物語もあって)、かなりの期間飽きがこなくてお得感が強い。

ただ、本書の欠点は、分厚いため寝ながら手に持って読んでいると腕が非常に疲れるほか、絵が少ないため頭の中に言葉で読んであげたイメージを描くことの出来る年齢に達した子供向けとなる点。
概ね3歳以上から大丈夫だと思うが、子供によっては絵が少ないので嫌がるかもしれない。
小学校低学年位の子供にはきっと喜ばれるはず。

SANYO エネループネックウオーマー アイボリー ENW-NW2S(C) 首の後ろの部分にヒーター部分が来ます。
内側にそれを固定するバンドがあり、首に固定します。
暖かさは熱すぎずちょっと控えめ。
私は主に冬のバードウォッチングや夜釣りで使っていますが、首が暖かいのってすごく快適です。
電源が入っていない状態でもフリースのネックウォーマーとして使えるので、バッテリー切れでもいきなり寒くなる事はありません。
また、エネループモバイルブースターが電源なので、互換性がある点が気に入りました。
改善点としては、
*バッテリーを薄型にして欲しかった(上着の内側に装着したい時にバッテリーの厚みが邪魔になる)
*スイッチを外側にして欲しかった
*ヒーター部分をもう少し幅広くして欲しかった
というところでしょうか。

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