八景島シーパラダイス(イワシ)

八景島シーパラダイス(イワシ)


イワシ(Atlantic, canned in oil, drained solids with bone) 100 g (3.5 oz)あたりの栄養価エネルギー 870 kJ (210 kcal) 炭水化物 0 g - 糖分 0 g - 食物繊維 0 g 脂肪 11.45 g - 飽和脂肪酸 1.528 g - 一価不飽和脂肪酸 3.869 g - 多価不飽和脂肪酸 5.148 g - ω-3脂肪酸 0.982 g タンパク質 24.62 g - トリプトファン 0.276 g - トレオニン 1.079 g - イソロイシン 1.134 g - ロイシン 2.001 g - リシン 2.26 g - メチオニン 0.729 g - シスチン 0.264 g - フェニルアラニン 0.961 g - チロシン 0.831 g - バリン 1.268 g - アルギニン 1.473 g - ヒスチジン 0.725 g - アラニン 1.489 g - アスパラギン酸 2.52 g - グルタミン酸 3.674 g - グリシン 1.181 g - プロリン 0.87 g - セリン 1.004 g 水分 59.61 g ビタミンA相当量 32 μg (4%) - βカロテン 0 μg (0%) - ルテインおよびゼアキサンチン 0 μg ビタミンB1 0.08 mg (6%) ビタミンB2 0.227 mg (15%) ビタミンB3 5.245 mg (35%) パントテン酸(ビタミンB5) 0.642 mg (13%) ビタミンB6 0.167 mg (13%) 葉酸(ビタミンB9) 10 μg (3%) コリン 75 mg (15%) ビタミンB12 8.94 μg (373%) ビタミンC 0 mg (0%) ビタミンD 193 IU (48%) ビタミンE 2.04 mg (14%) ビタミンK 2.6 μg (2%) カルシウム 382 mg (38%) 鉄分 2.92 mg (23%) マグネシウム 39 mg (11%) マンガン 0.108 mg (5%) セレン 52.7 μg (75%) リン 490 mg (70%) カリウム 397 mg (8%) 塩分 505 mg (22%) 亜鉛 1.31 mg (14%) コレステロール 142 mg %はアメリカにおける成人向けの栄養摂取目標 (RDI) の割合。 出典: USDA栄養データベース英語
RT @hoikushikenBOT: 【小児栄養】必須アミノ酸 9種類 もしもし亀よで、♪もしもしロイシン、イソロイシン。リジンに、バリンにメチオニン(+シスチン)。トリプトファンにスレオニン。フェニールアラニン(+チロシン)、ヒスチジン。 #hoikushi_shiken


@haaaaasg "@hoikushikenBOT: 栄養のテストまだ?村野これで今日乗り切ったよ【小児栄養】必須アミノ酸 9種類 もしもし亀よで、♪もしもしロイシン、イソロイシン。リジンに、バリンにメチオニン。トリプトファンにスレオニン。フェニールアラニン、ヒスチジン。


RT @kotozuma: ぐるたみんさんのこと割れ厨割れ厨いってるやつなんの?非必須アミノ酸だからそんな細かいこといいじゃん!まったく信じられない!お前ら脂肪酸の嫉妬で俺たちのぐるたみんさん叩いてんじゃねえよ!俺たちにはイソロイシンがついてるからお前らの住所とかもわかんだぞ?ところでぐるたみんって何だよ!


【分岐鎖アミノ酸(BCAA)】…【グリシン(G)】、【アラニン(A)】、【バリン(V)】、【ロイシン(L)】、【イソロイシン(I)】。


RT @kotozuma: ぐるたみんさんのこと割れ厨割れ厨いってるやつなんの?非必須アミノ酸だからそんな細かいこといいじゃん!まったく信じられない!お前ら脂肪酸の嫉妬で俺たちのぐるたみんさん叩いてんじゃねえよ!俺たちにはイソロイシンがついてるからお前らの住所とかもわかんだぞ?ところでぐるたみんって何だよ!


ツルド製品、自分なら山に持参。それに友人に進める。 自分の場合、セロトニンが至って正常なのか疲労が余りたまらないのと、脂肪燃焼系アミノ酸の摂取で済んでしまう体質のようです。バリン、ロイシン、イソロイシン等が必死アミノ酸。 (→燃料は体の脂肪←です、体を動かさないと働きが弱いかも)


イソロイシン の最新情報!

イソロイシン 最新動画

イソロイシン 関連情報

↓イソロイシン の最新情報↓
イソロイシン ニュース
イソロイシン ウェブ

★人気動画★
星のカービィ 夢の泉デラックス
やまむらはじめ
Erika
☆人気サイトランキング☆
メル友募集掲示板゙☆
ケータイランキング!


[ニュース|着メロ|SNS]
[動画|ゲーム|ヤフオク]
[便利|辞書|交通]
[ランキング|天気|メル友]
[占い|住まい|ギャンブル]